无精神想睡的原因很多,如睡眠障碍、上呼吸道感染、睡眠呼吸暂停综合征、贫血等。
1、睡眠障碍:
如由于工作生活压力过大,睡眠不足,可能会出现乏力、嗜睡、嗜睡等症状。
2、上呼吸道感染:
可能是感冒引起的感冒,可引起乏力、嗜睡、嗜睡,并伴有发热、咽痛、鼻塞、流鼻涕等症状。
3、睡眠呼吸暂停综合征:
如果患有睡眠呼吸暂停综合征,睡眠时上呼吸道不通畅,导致睡眠时持续低氧血症,导致睡眠时大脑严重缺氧,使大脑得不到很好地休息。可能会引起白天疲劳、嗜睡、嗜睡的症状。
4、贫血:
对于严重贫血的患者,由于血红蛋白的减少,血氧的量会减少,引起脑缺氧。严重贫血还会使机体有效循环血量减少,引起脑缺血,从而导致乏力、嗜睡、嗜睡等症状。精神疲劳嗜睡也可能是阳虚湿邪、脾郁所致可用药物有附子理中丸、魏萍片等,建议在医生指导下使用。
1、附子理中丸:
具有温中健脾的作用,适用于阳虚引起的嗜睡,症见神疲乏力、懒言少气、面色发白、健忘、怕冷等。注意孕妇慎用,不适用于大便不畅、肛门灼热的腹泻。这药有附子。如果服药后血压升高、头痛,应及时就医。
2、魏萍片:
具有燥湿运脾、行气和胃的功效,适用于脾虚湿阻所致的腹胀、纳差、恶心呕吐、腰酸、肢体沉重等,服药期间忌烟酒、辛辣、油腻等食物。
避免暴饮暴食或过量饮酒,影响睡眠质量。及时调整工作中紧张、压抑、抑郁等不良情绪影响。患者还要保证合理的饮食,适度增加肉、蛋、奶的供应,保证身体所需的营养。
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