孕吐怎么缓解

孕吐通常可以通过饮食调节、一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，上述缓解方式均需经由医生指导，孕妇要避免自行使用偏方等缓解。

1、饮食调节

孕妇在怀孕期间出现孕吐，可能是体内人绒毛膜促性腺激素分泌过多导致，此时孕妇胃肠蠕动减慢，食物无法及时消化而出现这一反应。建议孕妇在平时要注意饮食清淡，多吃些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以减轻胃肠道负担。

2、一般治疗

如果孕妇在怀孕期间精神过度紧张，或者是经常接触有害物质，会导致体内激素水平发生剧烈变化，导致孕吐越来越严重。建议孕妇在平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张，同时还可根据自身情况适当进行运动。

3、药物治疗

如果孕吐情况比较严重，通过上述方法无法得到改善，孕妇可遵医嘱服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗，可初步缓解孕吐。

除上述方法外，还可通过静脉补液、少食多餐、按摩等方式进行缓解，但需要注意的是，上述方法均需在医生的指导下进行。