小孩拉肚子适合吃什么粥

拉肚子是指腹泻。小孩腹泻适合吃小米粥、山药粥、南瓜粥等。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、矿物质以及多种氨基酸等营养成分，腹泻时适量吃小米粥，不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以起到保护胃黏膜的作用，有助于缓解腹泻的症状。

2、山药粥

山药粥中的主要成分是山药，山药具有健脾益胃的功效，对腹泻、腹胀等不适症状有一定的缓解作用，还可以促进胃肠道的消化和吸收，有利于改善患者的病情。

3、南瓜粥

南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质以及果胶等营养物质，可以促进胃肠道的蠕动，有利于胃肠道内毒素和垃圾的排出，可以辅助缓解患者腹泻的症状。

除此之外，还可以吃软面条等。建议患者不要吃辛辣刺激性食物，以免导致病情加重，还要注意多休息，避免过度劳累。