腰大肌疼痛是什么原因

腰大肌疼痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨折等原因导致。

1、腰肌劳损

患者腰部长期负重或剧烈运动可能会导致腰肌劳损，从而引起疼痛。建议患者避免久坐和长时间站立，同时通过热敷、按摩等理疗方式缓解症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症会压迫、刺激到周围软组织和肌肉造成腰大肌疼痛。建议患者在选择床垫时，尽量选择较硬的床垫，也可以在医生的指导下采用骨盆牵引，使突出部分回纳，减轻对神经根的压迫和刺激。

3、腰椎骨折

当腰椎骨折时，会刺激周围的软组织和肌肉，引起腰大肌的疼痛。建议患者多休息，避免剧烈运动，同时在医生的指导下使用双氯芬酸钠胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

除此之外，还可能是腰椎滑脱等原因导致，建议患者及时就医治疗。建议患者在日常生活中，注意腰部保暖，避免受凉加重疼痛症状。