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髂腰肌滑囊炎症状

2023-03-15 00:08:4339健康网

髂腰肌滑囊炎会出现疼痛、下肢乏力等症状。

如果患者出现了髂腰肌滑囊炎情况就会导致腰骶部两侧有明显的酸胀疼痛,特别是在长时间弯腰活动,腰部长时间一个姿势劳作,或者是受凉以后疼痛的症状格外明显,并会出现明显的压痛。所以,在患者出现髂腰肌滑囊炎情况以后日常生活中需要注意腰部保暖,避免受凉,避免长时间弯腰活动,坐着时要多注意坐姿,以免导致髂腰肌滑囊炎症状加重。在出现髂腰肌滑囊炎症状以后可以通过热敷、针灸、艾灸、推拿等疗法,配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗来促进髂腰肌滑囊炎症状减轻恢复。髂腰肌滑囊炎通过自身保养可以恢复,但是如果想恢复得快,多数还需要配合药物综合治疗。髂腰肌的滑囊炎多数源自髋关节与髂腰肌的过度摩擦有关,因此只要注意避免髋关节的过多活动,减少与其髂腰肌的摩擦,自然会减轻滑膜囊的炎症反应,多数通过制动患肢。在患肢制动期间,注意减少髋关节活动,注意髋关节的保暖,避免着凉。如果想恢复得快,可以考虑热疗的方式促进其炎症的吸收,也可适当地配合非甾体类药物促进其康复,当然也可以配合中药性质的药物口服或者外用综合治疗。很多严重的患者,仅凭自身保养是很难恢复,还需要治疗。

需要保持饮食清淡易消化,比如主食以一些比较常见的米饭、馒头为主。吃一些比较清淡的蔬菜、鸡蛋为主,不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物。因为摄入这些食物之后有可能会导致体内的炎症介质增加,从而导致滑囊炎的疼痛、肿胀等症状加剧。

黄恺副主任医师 浙江省立同德医院    骨科

黄恺,浙江大学在读医学博士,擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治,对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术,在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外,一直进行骨关节炎(俗称关节老化)的基础研究,并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系,共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。

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