头闷怎么办

头闷可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于高血压、脑供血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果长时间精神紧张、工作压力大、过度劳累等，可能会导致大脑神经过度紧张，无法得到充分休息，从而导致头部闷堵。患者应注意休息，避免过度劳累，可以通过听音乐、运动等方式缓解精神压力，还要规律作息，保证充足的睡眠。

2、高血压

高血压的病因目前尚不明确，可能与遗传、高盐饮食、体力活动不足等因素有关。如果患者血压长期得不到有效控制，可能会出现头部胀痛、阵发性眩晕、四肢麻木等症状。患者应低脂低盐饮食，减少钠盐、脂肪的摄入量，还可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行降压治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足可能是由于脑动脉循环障碍导致脑供血不足，也可能是颈椎病、颈动脉或脑动脉粥样硬化引起脑动脉循环障碍，导致脑供血不足。患者常表现为头晕、头痛、失眠、健忘、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板聚集治疗，还可遵医嘱口服尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物扩张脑血管，改善脑供血不足的症状。

除以上常见因素外，也可能是由于脑梗死等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。