缺血应该多吃蔬菜、水果以及药物等。
1、蔬菜
蔬菜主要包括芹菜、生菜、油麦菜以及菠菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，患者适当食用后可以促进体内红细胞的生成，从而改善缺血引起的不适症状。
2、水果
水果主要包括猕猴桃、火龙果、橙子以及榴莲等，这些水果中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，患者适当食用后可以促进机体对铁元素的吸收，从而缓解因缺血引起的不适症状。
3、药物
如果患者缺血的情况比较严重，则可以在医生指导下服用复方阿胶浆、阿胶补血颗粒以及驴胶补血颗粒等药物进行治疗，这些药物都具有补气补血的作用，对于改善缺血有一定的帮助。
除此之外，缺血还可以吃动物肝脏等食物来补充机体所需营养，但食物只能起到辅助的作用，不能代替药物进行治疗。建议患者出现缺血的情况时，应及时去医院就诊，并在医生的指导下进行相应的治疗，以免不适的症状加重。
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聂志扬副主任医师
北京医院 内科
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