头晕吃什么食物好

一般不存在头晕吃什么食物好的说法。头晕的患者可以适当吃些水果，也可以适当吃些蔬菜，同时还可以遵医嘱服用药物治疗。

1、水果

如果患者出现头晕的症状，可以适当吃些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素，增强身体免疫力，有助于缓解头晕症状。

2、蔬菜

也可以适当吃些芹菜、冬瓜、西红柿等蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于体内营养物质的消化和吸收，对于头晕症状也具有一定的改善作用。

3、药物

如果患者头晕症状较为严重，则需要配合医生服用药物治疗，比如养血清脑颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸等，可以有效改善脑部血液循环，缓解头晕症状。

除此之外，也可以适当吃些牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，对于身体健康也具有较多好处。如果患者头晕症状较为严重，则应该及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。