脑外伤吃什么食物最好

通常情况，并没有脑外伤吃什么食物最好的说法。脑外伤患者可以吃些高蛋白的食物，也可以吃些高维生素的食物，还可以遵医嘱服用药物治疗。

1、高蛋白的食物

脑外伤可能是头部受到外界创伤，主要表现为头痛、头晕、意识障碍等。患者可以适当吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以为身体补充营养，有助于身体的恢复。

2、高维生素的食物

常见的食物主要包括菠菜、芹菜、苹果、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有助于营养物质的消化与吸收，还可以促进大便的排出，一定程度上可以预防便秘。

3、服用药物

脑外伤患者可遵医嘱口服谷维素片、甲钴胺胶囊等药物进行改善，也可以合理搭配使用养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗。

除此之外，也可以吃些活血化瘀的食物，比如红枣、山药等，有利于病情的恢复。在平时生活中要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，注意三餐规律。