红豆薏仁水可以天天当水喝吗，适合哪些人群

红豆薏米水不建议天天当水喝，否则可能会引起腹泻、身体脱水等症状，脾胃虚弱、消化功能较差、孕妇等人群可以天天适量饮用红豆薏米水。

1、脾胃虚弱

红豆薏米水是由红豆和薏米制作而成的，红豆能够起到清热解毒、健脾益胃的作用，而薏米也能够起到促进胃肠消化的作用，但是天天喝红豆薏米水会导致脾胃虚弱的症状加重，脾胃虚弱的人群可以适量饮用红豆薏米水，但是不能过量饮用。

2、消化功能较差

红豆薏米水中的薏米能够起到促进脾胃运化的作用，如果消化功能较差的人群天天喝，可能会导致胃肠道功能紊乱，因此不建议天天喝。

3、孕妇

红豆薏米水中的红豆还能够起到利尿的作用，孕妇在怀孕期间适当地喝红豆薏米水，能够起到消肿的作用，而且还能够缓解水肿，但是不能天天喝。

此外，经常腹泻、身体代谢较差的人群也不建议天天喝红豆薏米水，否则会导致病情进一步加重。如果出现了腹泻的情况，可以适当地喝小米粥、蔬菜汤等，同时也需要注意饮食清淡，避免吃刺激性的食物。