体寒一般指体寒症。一般情况下,湿气重和体寒症有一定的关系,体寒症也可能会引起体寒湿气重。
体寒症是指人体阳气不足,身体功能失调,导致阴寒内盛,常见症状有怕冷、手脚冰凉、体重增加等。湿气重指的是湿邪蕴于体内,导致身体经脉气血不通畅,水湿停留在体内导致身体浮肿、皮肤瘙痒、口干舌燥、大便稀溏等症状。体寒湿症可能会引起湿气重,因为体寒湿症患者通常会出现脾肾阳虚的情况,导致水湿运化无力,从而导致体内湿气重。
体寒湿症患者可以在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物治疗,也可以通过艾灸、拔罐等方式进行调理。饮食上要注意避免吃寒凉、生冷的食物,可以多吃温热性的食物,如羊肉、桂圆等,还可以适当进行运动,有助于发汗,排出体内湿气。