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远视应该怎么护理

2023-07-14 04:43:2139健康网

远视患者的护理方法一般包括正确用眼、饮食调节、眼部按摩等。

1、正确用眼

正确用眼是指在学习、工作或者其他需要用眼的情况下,要保持正确的姿势,不随意更换姿势,避免长时间用眼,以免造成眼睛疲劳,加重远视的症状。

2、饮食调节

患者在日常生活中还可以多吃一些富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜、红薯、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,促进眼部组织的修复和更新,有利于缓解眼部疲劳,辅助改善视力,同时还可以起到保护眼睛的作用。

3、眼部按摩

用眼疲劳时可以通过眼部按摩的方式缓解,可以促进眼部血液循环,缓解视疲劳,改善视力,但是要注意力度,避免过度用力,造成眼部不适。

除上述外,还可以通过保持良好的生活习惯等方式缓解症状,建议患者日常生活中定期进行眼部检查,了解自身眼睛的情况。

崔馨副主任医师 中国人民解放军总医院    眼科

擅长结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病

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