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早醒型失眠治疗方法

2023-07-14 16:45:4339健康网

早醒型失眠是失眠的一种类型,主要表现为早醒,一般是由肝阳上亢、心脾两虚、心血不足等因素造成。治疗方法主要包括药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等。

1、药物治疗

患者可遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行治疗,可有效缓解患者失眠的症状。朱砂安神丸主要由朱砂、当归、地黄、甘草等药物组成,具有镇心安神、清热养血的功效,主要用于治疗心悸不宁、失眠多梦等症状。天王补心丹主要由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓等药物组成,具有滋阴养血、补心安神的功效,用于治疗心阴虚引起的失眠、健忘、心悸等症状。

2、针灸治疗

针灸治疗失眠常用的穴位有百会穴、神阙穴、三阴交穴、照海穴、太冲穴、太溪穴等,可以有效缓解失眠的症状。

3、推拿治疗

推拿治疗失眠常用的穴位有内关穴、神门穴、三阴交穴、太溪穴等,可以起到安神定志、疏肝清热的作用,对缓解失眠有很好的效果。

除上述治疗外,还可以通过食疗调理,患者可以多吃一些具有安神助眠作用的食物,如莲子、龙眼肉、枸杞子、核桃等。建议患者平时不要给自己太大的心理压力,放松心情,保持良好的心态。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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