肩周炎针灸多久能好

肩周炎针灸一般情况下在7天~14天能好，要根据具体情况进行综合分析。

肩周炎可能是由于局部受凉、肌肉劳损、外伤等原因导致肩关节周围肌肉、韧带等软组织发生慢性无菌性炎症引起的，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限、肌肉痉挛等症状。针灸是中医常用的外治法之一，通过对穴位的刺激，可以起到疏通经络、活血化瘀的功效，对于缓解不适症状具有较好的效果。如果患者症状比较轻，体质比较好，一般在7天左右能缓解症状。如果患者症状比较严重，体质比较差，症状恢复的时间会比较慢，一般需要14天左右。

在日常生活中，建议患者多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，比如肥肉、蛋糕、咸菜等。同时可以结合身体情况，适当参加体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有助于提高身体抵抗力。