如何治疗早醒型失眠

早醒型失眠是失眠的一种类型，主要表现为凌晨醒来时很早就醒来，一般可以通过调整作息、改善饮食、服用药物等方式来治疗。

1、调整作息

如果患者平时经常熬夜，可能会导致早醒型失眠。建议患者调整作息习惯，尽量做到早睡早起，尽量避免熬夜，在一定程度上可以改善失眠的症状。

2、改善饮食

失眠还可能与饮食不当有关，建议患者平时尽量少吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等，有利于补充体内所需要的营养物质，对病情的恢复有一定的好处。

3、服用药物

如果患者失眠的症状比较严重，通过调整作息和改善饮食的方式效果不佳，则可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、安神补脑液等药物来治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式来改善，如针灸、按摩等，可以促进局部血液循环，有利于改善症状。建议患者及时就医，在医生的指导下进行相关的治疗。