婴儿一般能吃杏子,但是要注意适量。
杏子是属于一种热带水果,口感酸甜,含有维生素A、维生素B1、维生素B2、钙元素、胡萝卜素等多种营养成分,具有辅助润肠通便、增强食欲等功效。通常情况下婴儿是可以适当吃杏子的,因为杏子里面含有膳食纤维的成分,可以帮助促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的效果,而且杏子里面含有的维生素A、维生素C等营养成分,可以补充机体内所需要的营养成分,提高机体的免疫力。但是要注意避免过多吃,因为杏子是属于一种温性的水果,如果吃过多,可能会导致出现上火的情况,而且也可能会加重胃肠道的负担,从而出现消化不良的情况。
在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。也要注意做好保暖工作,避免出现受凉的情况,适当的吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于补充机体内所需要的营养成分。