油杏子的功效与作用禁忌

油杏子有润肺定喘、生津止渴、预防便秘等功效。

1、润肺平喘：

油杏子可用于治疗肺燥引起的咳嗽、咳痰、少痰、痰黏。此时，可与麦冬、芦笋等中药配伍使用。

2、生津止渴：

油杏子可以治疗由发烧引起的口干和口渴症状。此时可与西洋参、葛根、地黄等中药配伍使用。油杏的用法是在油炸汤或生食中口服，或在阳光下晒干，但不能吃得太多。

3、预防便秘：

含有能够帮助预防老年疾病的膳食抗氧化剂以及含有大量的优质纤维素，有预防便秘等作用。在平时生活中，注意饮食搭配，保持食物多样性，严格控制摄入量，同时要避免暴饮暴食，适量运动可加快营养吸收。