孕妇不能吃的食物和水果？

孕妇不能吃的食物有薏米、马齿苋、螃蟹、腌制和熏烤的食物等，不能吃的水果有荔枝、山楂、杏子等。

薏米也叫做薏仁米，孕妇食用后，会对子宫的平滑肌有着比较明显的兴奋作用，可以促进子宫进行收缩，有可能引发流产。马齿苋的菜汁对孕妇的子宫有着明显的活跃功效，可以让孕妇的子宫收缩次数增加、收缩强度变大，容易造成流产。螃蟹属于寒性的食物，具有活血和化瘀的功效，可能会导致孕妇滑胎，所以不建议孕妇食用。腌制、熏烤食物的营养成分在加工处理过程中被破坏，且许多腌制、熏烤的食物中都含有大量的亚硝酸盐、多环芳香烃等致癌物质，孕妇长期食用后，可能会致癌或者引起胎儿的基因突变。孕妇不能吃荔枝，荔枝属于热性水果，如果吃得太多容易导致上火，这对孕妇和胎儿的健康都有影响。荔枝中含糖分比较高，如果孕妇吃太多的荔枝有可能会导致血糖升高，出现妊娠期糖尿病，所以孕期最好少吃或不吃荔枝。孕妇也不能吃山楂，许多孕妇在怀孕早期都会出现孕吐反应，此时吃一些酸甜可口的水果，可以缓解孕吐反应，所以许多孕妇会选择山楂食用，但是山楂有收缩子宫，活血化瘀的作用，孕妇吃太多的山楂会导致流产，所以孕妇最好少吃或者不吃山楂及其制品。孕妇不能吃杏子，虽然杏子的营养丰富，味道酸甜，口感也不错，但是孕妇不可以吃，因为杏子也属于性热的水果，还有滑胎的作用。

建议孕妇在怀孕期间要营养均衡，饮食多样化，注意饮食的禁忌，注意不要吃辛辣刺激性的食物和寒性特别强的食物。