缓解视疲劳可以通过眼部休息、眼部热敷、药物治疗等方式进行缓解。
1、眼部休息
视疲劳通常是因用眼过度导致的,患者可以通过闭眼休息、眺望远方等方式缓解视疲劳。同时要避免长时间使用电子产品,避免在昏暗的环境下工作学习,以免加重视疲劳症状。
2、眼部热敷
用眼过度导致视疲劳,可以使用热毛巾或者热水袋热敷眼部,促进局部血液循环,改善视疲劳症状。
3、药物治疗
如果视疲劳症状比较严重,通过上述方式无法缓解,可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物进行治疗,也可以在医生指导下口服消旋山莨菪碱片、谷维素片等药物进行治疗。
除此之外,也可以通过眼保健操、针灸等方式缓解视疲劳。如果视疲劳症状持续无法缓解,建议及时就医,完善相关检查,明确是否存在其他病因,并进行针对性治疗。