孩子的肠胃不好怎么能增强体质

孩子的肠胃不好可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式增强体质。

1、调整饮食

如果孩子的肠胃不好，在日常生活中应注意饮食均衡，可适当食用富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鸡肉或者是牛奶等，还可多吃新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、胡萝卜或者是猕猴桃等，能够为身体补充维生素，同时还可促进肠道蠕动，有助于增强体质。

2、适当运动

孩子肠胃不好时，可在家长的陪同下适当运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够促进胃肠道蠕动，有助于增强体质。

3、服用药物

如果孩子的肠胃不好是由于消化不良引起，可遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，如果是由于胃肠道菌群失调引起，可遵医嘱服用乳杆菌LB4片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

孩子的肠胃不好时，还可通过推拿、捏脊等方式进行调理，但需要在医生的指导下进行，避免自行用药。另外，孩子在日常生活中还需注意休息，避免熬夜，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致症状加重。