甘油三酯跟吃肉有关系吗

甘油三酯跟吃肉是否有关系，需要从个人的具体情况分析。

如果食用过多肥肉、猪油等高脂肪食物，可能会导致体内甘油三酯水平上升，出现头晕、胸闷、腹胀等症状。如果食用过多蔬菜、水果等低脂肪食物，一般不会导致体内甘油三酯水平上升，不会影响身体健康。

如果甘油三酯上升是高脂血症引起的，可以在医生的指导下口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、依折麦布片等药物治疗。如果出现胸闷、腹痛等症状，可以到医院就诊，明确病因后治疗。

在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐。平时要积极参加体育运动，比如骑自行车、跑步等，可以消耗体内多余脂肪，控制体重。要保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。