心慌心急烦躁睡不着觉怎么办

心慌、心急、烦躁、睡不着觉可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者近期生活压力过大、长时间熬夜或者是饮用了浓茶、咖啡等饮品，可能会导致患者出现心慌、心急、烦躁、难以入睡等症状。这种情况下一般不需要特殊治疗，建议患者日常保持良好的生活习惯，避免饮用浓茶、咖啡等，尽量保持心情愉悦，可以睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者的临床表现通常有失眠、五心烦热、潮热、盗汗、耳鸣、耳聋、舌苔红等。患者可以在医生的指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，常由饮食不节、劳累过度、情志失调等因素引起。患者的临床表现通常有失眠、健忘、食少、腹胀、便溏、心悸、面色少华、神疲乏力等。患者可以遵医嘱服用归脾丸、安神健脑液等进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于心胆气虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。