脚踝筋疼是怎么回事

脚踝筋疼多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是外伤、肌肉劳损等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏运动，突然进行快跑、跳跃等剧烈运动可能会导致局部乳酸堆积，引起脚踝疼痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意循序渐进，不要过于剧烈。

2、外伤

脚踝受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛、淤血等症状。可以在医生指导下使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。

3、肌肉劳损

长期过度劳累或者姿势不当，可能会导致脚踝处的肌肉劳损，引起疼痛、酸胀等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。

除此之外，也有可能是踝关节滑膜炎等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。