脚踝像别着筋一样的疼怎么办

脚踝像别着筋一样的疼，需要根据病情原因决定治疗方案，常见原因有局部外伤、痛风等。

1、局部外伤

患者走在不平的道路上或上下台阶，以及打篮球起跳、站立不稳时，可能会发生脚踝过度内翻或外翻，从而引起扭伤、韧带拉伤等局部外伤，脚踝则会像别着筋一样的疼痛，同时会伴有肿胀、畸形、活动受限等临床症状，重者可见皮肤青紫或关节畸形。在受伤后，患者可以对患处进行制动、冰敷、加压包扎及抬高患肢，并尽快送往医院进行进一步的检查处理。轻度损伤患者多数采用保守治疗，用石膏对患处进行固定约三到六周，拆除石膏后再进行运动康复治疗，一般均可恢复正常运动能力。中重度损伤患者，如出现踝关节不稳等则需要考虑接受手术治疗。若疼痛难以忍受，可给予患者口服非甾体类抗炎药，如双氯芬酸等。

2、痛风

痛风是由于患者尿酸长期过高，尿酸盐结晶沉积在关节组织引起的炎症反应，可能会使患者出现脚踝像别着筋一样的疼痛。患者可以口服秋水仙碱，及布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药，进行抗炎止痛。若非甾体类抗炎药效果不佳，还可以根据医生建议更换泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素类药物。用药期间患者需注意控制饮食，不要吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、火锅、豆制品等，严禁饮酒，多吃低嘌呤偏碱性的食物，同时建议多喝水多排尿，以促进尿酸代谢排泄。