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喉咙痛有息肉吃什么水果

2023-07-14 06:04:4839健康网

喉咙痛有息肉可以吃苹果、雪梨、草莓等水果,但是需要控制好食用量。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素,也含有大量的果胶、各种氨基酸等营养成分,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养。另外,苹果具有清热解毒的功效,若存在喉咙痛的情况,适当吃苹果以后,可以达到辅助止痛的效果。

2、雪梨

雪梨属于一种比较常见的水果,里面含有大量的维生素、各种矿物质等营养成分,适量食用以后,可以清热润肺,也具有止咳化痰的功效。

3、草莓

草莓里面含有大量的维生素C、膳食纤维等营养成分,少量食用以后,可以促进胃肠的蠕动,有助于改善便秘等不适情况。

除以上比较常见的水果以外,还有其他的水果,比如西瓜、甜瓜等。在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如大米粥、蔬菜汤等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如火锅、酸辣粉等,以免使喉咙不适的情况进一步加重。

党华副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    耳鼻喉科

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