牛奶和鸡排会反应吗

牛奶和鸡排一般没有不良反应。

牛奶富含钙离子、维生素、牛奶蛋白质、氨基酸等，牛奶具有很高的营养价值，含有人体必需的八种氨基酸，并含有维生素、微量元素等营养素，是维持人体正常运行所必需的营养素。鸡排是高蛋白食品，其中还包括维生素、脂肪、氨基酸等营养素。适度摄入可以补充身体所需的营养，促进身体健康。鸡排和牛奶一起吃不仅可以滋养神经，改善失眠和多梦，还可以促进新陈代谢，预防心脑血管疾病。同时吃牛奶和鸡排还可以补充丰富的蛋白质，而没有不良反应。

吃牛奶和鸡排时，要适量食用，注意营养均衡，对两者过敏的人群也应避免食用。