龙眼和葡萄一般是能一起吃的,但是避免一次性食用过多。
龙眼中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。葡萄中含有较多的维生素、钙元素、钾元素、铁元素等,适当食用能够补充身体所需要的多种维生素,而且还可以辅助起到抗氧化的作用。两种食物一起吃并不会对身体造成影响,而且还可以补充身体所需要的多种营养,对身体有一定的好处。但如果一次性食用过多,可能会增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,严重时还可能会出现腹泻的情况。
一旦出现上述不适症状,患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够缓解消化不良。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。