高血压能吃桂圆吗

桂圆一般指龙眼。高血压患者可以适量吃龙眼，但不能过量食用，以免引起不良反应。

龙眼是一种常见的热带水果，含有丰富的维生素、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等成分，高血压患者适量吃龙眼，可以补充身体所需营养，有助于身体健康。但要避免过量食用，以免引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，高血压患者吃龙眼时，还可以搭配一些其他水果，如苹果、梨、橘子、橙子等，可以补充身体所需维生素，有助于身体健康。

需要注意的是，高血压患者不能吃太多龙眼，以免引起胃肠不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。此外，高血压患者还可以适当参加体育运动，如散步、打太极拳、练瑜伽等，有助于增强身体免疫力，控制体重。另外，高血压患者要定期监测血压，如果出现头晕、头痛等不适症状，要及时就医治疗。