来姨妈肚子疼怎么可以缓解

姨妈通常指的是月经。来月经肚子疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，以免病情持续发展。

1、一般治疗

平时需要做好相关的保暖措施，可以适当的喝红糖水，也可以适当的吃小米粥、红豆粥等食物，能够补充体内所需要的营养物质，也可以适当的吃菠菜、芹菜等膳食纤维丰富的蔬菜，以免病情持续发展。

2、物理治疗

患者可以使用热水袋适当的进行热敷，也可以适当的按揉腹部，促进局部的血液循环，从而使疾病得到缓解。

3、药物治疗

如果疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到解热镇痛的效果，但是应避免空腹用药，否则可能会刺激消化道。

除此之外，也需要密切观察身体的变化情况等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。