气血两虚吃什么补最快

一般不存在气血两虚吃什么补最快的说法。建议气血两虚证型不一样的患者，在医生指导下根据自身实际情况进行食物调理或药物调理。气血两虚证型常见的有气虚、血虚。

1、气虚

气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。主要表现为神疲乏力、少气懒言、语声低微、动则气促、面色萎白、食少、腹胀、便溏、舌淡、脉虚等症状。常见治疗气虚的药物有生脉饮、四君子汤、玉屏风散、黄芪颗粒、白术散等。常见食物有人参、黄芪、大枣、桂圆、山药等。

2、血虚

血虚是指体内血液亏虚，使肢体、经络、脏腑得不到濡养，而出现的一系列衰弱症候的总称。血虚的原因有很多，如先天体质差、过于劳累、营养不良等。血虚的症状包括头晕眼花、心悸多梦、失眠健忘、面白无华、月经不调、量少色淡、经闭不行、舌淡、脉细等症状。常用治疗血虚的药物有归脾丸、四物膏等。常见食物有龙眼肉、阿胶、大枣等。

患者若需使用药物，还应在专业医生的辨证下进行，以免造成不良后果。