膝盖内侧穴位在哪里

膝盖内侧穴位通常在内膝眼穴、鹤顶穴、阳陵泉穴等穴位。

1、内膝眼穴

内膝眼穴位于小腿内侧，胫骨内侧缘的前方，具有舒筋活络、调和气血的功效，临床上主要适用于腰腿疼痛、下肢痿痹等。患者需要避免在睡觉前按摩此穴位，以免导致局部出现疼痛症状。

2、鹤顶穴

鹤顶穴位于人体的膝关节后侧，在股骨内侧髁上方赤白肉际处，具有舒筋活络、调和气血的功效，临床上主要适用于膝关节疼痛、下肢痿痹等。如果患者在使用内膝眼穴时需要采取坐位，医生会在内膝眼穴的位置上进行针刺。

3、阳陵泉穴

阳陵泉穴位于小腿外侧，在腓骨头前下方凹陷处，具有舒筋活络、通经活络的功效，临床上主要适用于下肢痿痹、膝关节肿痛等。患者可取坐位，在阳陵泉穴进行针刺，还可在医生指导下艾灸阳陵泉穴。

除以上穴位外，还可在膝窝内侧凹陷处取穴，但具体取穴方式需要由医生进行操作，不可盲目进行。