植物神经紊乱怎样治疗最有效

临床上没有植物神经紊乱怎样治疗最有效的说法。植物神经紊乱可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。植物神经紊乱是一类由植物神经功能失调引起的多系统机能紊乱，主要表现为血压不稳、出汗、失眠、记忆力减退等。

1、一般治疗

患者应养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免熬夜。在饮食上还需注意，主要以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激及生冷油腻的食物，并适当进行体育锻炼，有助于增强体质，改善不适症状。

2、心理治疗

患者可多与家人朋友沟通，或者通过听舒缓的音乐放松心情，还可以通过专业心理医生的帮助，进行心理疏导，有助于缓解焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。

3、药物治疗

如果上述治疗方式效果不佳，患者还可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行改善。患者应及时去医院就诊，并根据具体的病因对症治疗。