植物神经紊乱怎样治疗

当出现植物神经功能紊乱的时候，治疗方式主要有一般治疗、药物治疗及心理治疗等。

1、心理治疗：植物神经紊乱多与精神心理因素有关，患者需要注意自身情绪的调整。症状比较严重的患者，需要及时的寻求心理医生的帮助，寻求社会心理的支持，保持一颗积极乐观的心态。

2、一般治疗：植物神经紊乱的患者一定要注意保持周边环境的舒适、安静，不要独自前往环境过于嘈杂的地方，以免导致植物神经紊乱症状的加重。

3、药物治疗：

植物神经紊乱者可在医生的指导下服用调节植物神经功能紊乱的药物，常见的如维生素B1、谷维素等。还可服用小剂量的普萘洛尔进行对症治疗。出现严重焦虑失眠的患者，可遵医嘱服用奥氮平片、地西泮片等抗焦虑抑郁药物来进行治疗。

建议患者每天应该规律生活，戒除不良嗜好，早睡早起。起床后可以做一些有氧运动，对调节植物神经有很好的作用。在饮食方面，注意营养充足，补充蛋白质、维生素及微量元素，建议患者每天应大量地进食一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物和高脂的食物。加强运动锻炼，增强自身体质，积极参加社交，合理安排娱乐活动，减轻心理压力，合理休息，避免熬夜等。保持心理状态的完美，注意调整情绪方面，避免出现情绪过大的波动，心理压力过大的时候，可以听一些轻快的音乐，必要的时候可以口服一些镇静安神的药物或者到心理门诊求诊。