猪心炖什么吃治失眠

猪心炖红枣、萝卜、枸杞等食物，可以辅助缓解失眠的症状，但是并不具有治疗失眠的作用。

1、红枣

通常猪心和红枣都属于食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，通常用于煲汤、煮粥，适量食用可以补充身体所需要的多种营养物质，还可以起到益气养血、安神的作用，可以辅助缓解失眠的症状。

2、萝卜

通常萝卜中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增强食欲的作用，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状，还可以促进睡眠，对于失眠有一定的帮助。

3、枸杞

通常枸杞中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的作用，适量食用可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状，还可以促进睡眠，有助于缓解失眠的症状。

除此之外，猪心炖红枣、萝卜等食物，也可以辅助缓解失眠的症状，但是并不具有治疗失眠的作用。建议失眠的患者及时就医，可以在医生指导下使用朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗。