灵芝炖猪心有什么功效

灵芝炖猪心有安神助眠、补心养心、补血的功效。

1、安神助眠：

灵芝有滋阴的效果，猪心可以滋补心经，由心血虚所引起的失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量差等症状，合理使用灵芝炖猪心，可以做到滋补心血、提高睡眠质量的效果。

2、补心养心：

灵芝炖猪心降低血糖、血脂、保护肝脏、为心肌增加营养、提升心肌收缩力，改善心慌胸闷的症状。

3、补血：

灵芝炖猪心中有相当丰富的铁元素，而且是人体极易吸收的血红素铁，为血红蛋白的产生提供丰富原料，所以在预防和缓解缺铁性贫血方面有很好的的效果。猪心炖灵芝中含嘌呤太高，建议痛风患者不要多吃。