小便不出按什么穴位怎么办

小便不出一般指的是小便困难，在中医内科中通常指癃闭，癃闭可以按摩阴陵泉穴、三阴交穴、关元穴等穴位，对病情的恢复有一定的改善效果。

1、阴陵泉穴

该穴位在小腿内侧，胫骨顶部前方，在胫骨内侧缘和胫骨后缘之间，按摩此穴位可以改善排尿困难、腹胀、便秘等症状，也能够缓解下肢水肿。

2、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘和足跟内侧缘之间，按摩此穴位可以治疗排尿困难、遗尿、小便频数、月经不调等症状。

3、关元穴

关元穴在人体肚脐下3寸，在中医理论中，该穴位具有培本固元、补益下焦等功效，按摩此穴位可以缓解尿频、尿急、遗尿、小便困难等症状。

除此之外，还可以按摩膀胱俞穴等穴位。如果上述方法无法改善症状，建议及时就医治疗。患者在日常生活中也需要多注意休息，避免过度劳累，也需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免影响身体的恢复。