精子总活力30严重吗

精子总活力30%是否严重，需要根据引起的原因进行判断。出现上述情况，多可能是长期熬夜、长期饮酒等因素造成的，也有可能是精囊炎等因素造成的，建议根据引起的原因进行治疗。

1、长期熬夜

如果机体长期熬夜，可能会导致内分泌功能紊乱，影响体内的激素水平，导致精子的活力下降，出现上述情况。建议调整作息规律，养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，从而缓解症状。

2、长期饮酒

由于酒中含有酒精成分，属于刺激性饮品，如果长期饮酒，酒精成分可能会影响精子的质量，还可能会导致精子活力下降。建议戒酒，并多喝温水，多食用新鲜的水果蔬菜，促进身体新陈代谢，从而缓解症状。

3、精囊炎

如果不注意个人卫生，导致细菌等病原体进入输精管，诱发精囊炎。可能会使炎症逆行感染，引起生殖器官红肿、疼痛等症状，还可能会导致精子活力下降。建议在医生的指导下，合理使用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重时，建议及时到正规医院，通过精囊镜手术进行治疗。

除以上原因外，也有可能是附睾炎、输精管堵塞等因素造成的，建议及时到正规医院进行确诊。