精子总活力40合格吗

精子总活力40%一般是属于正常的情况。

正常情况下，精子的总活力一般是在20%~40%，如果精子的总活力是在40%，说明精子的活动率是比较好的，如果精子的总活力是在50%~60%，则说明精子的活动率是比较低的。精子的总活力是40%，这种情况属于正常的现象，一般是不需要进行特殊治疗的，也不需要过分担心。如果患者出现精子总活力低的情况，可能是存在精索静脉曲张等疾病所造成的，但不排除是生殖系统感染所导致的，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。除此之外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到精子的质量，不利于生育。