胃不好的人可以适量吃山楂,但要注意不能空腹食用,也不能过量食用。
山楂酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃,化浊降脂等功效。对于肉食积滞,尤其是油腻肉食积滞,有很好的消食化积的功效。山楂还可以治疗小儿厌食、腹痛泄泻、遗尿、疝气痛,以及高脂血症等。山楂具有消食化积的功效,可以促进胃肠蠕动,有助于胃内食物的消化。但山楂味酸,若空腹食用可能会引起胃酸过多的情况,引起胃黏膜损伤或者加重原有胃部疾病,所以不建议空腹食用。另外,山楂不能过量食用,可能会引起反酸、烧心、腹痛等不适症状。
如果患者胃不好,在日常生活中应该注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃生冷的食物,避免吃过多油腻的食物,避免吃过多含有食品添加剂的食物,避免吃过多垃圾食品。患者还应该注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。
苤蓝有圆球型和扁球型品种,生产中以扁球型品种为主。扁球型品种:细叶介兰头、红星芥兰头、红叶芥兰头等;圆球型品种:圆球型芥兰头。