胃胀可以吃小米粥、山楂、苹果等食物比较好消化。
1、小米粥
小米粥属于易消化的食物，喝了以后能够减轻胃肠道负担，并且还可以起到保护胃黏膜的作用。
2、山楂
山楂含有丰富的维生素C、维生素B等，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
3、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
除此之外，还有鸡蛋羹、菠菜等，但是要避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
胃胀可以吃小米粥、山楂、苹果等食物比较好消化。
1、小米粥
小米粥属于易消化的食物，喝了以后能够减轻胃肠道负担，并且还可以起到保护胃黏膜的作用。
2、山楂
山楂含有丰富的维生素C、维生素B等，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
3、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
除此之外，还有鸡蛋羹、菠菜等，但是要避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
聂志扬副主任医师
北京医院 内科
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姜涛主任医师首都医科大学附属北京安定医院擅长领域：精神分裂症的诊断和治疗
于刚主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：手术： 复杂儿童斜视，上睑下垂，复杂泪道病，眼球震颤，眼眶肿瘤，小睑裂综合症，后巩膜加固治疗近视眼，复杂霰粒肿，倒睫，下睑内翻，各种儿童眼科手术， 治疗： 角膜塑形镜治疗近视，各种弱视，先天性眼球震颤视功能训练，近视眼防治，3D网络弱视治疗，3D网络斜视手术前训练、手术后训练，三棱镜斜视治疗，白内障术后弱视治疗， 发明： Ritlen儿童泪道插管，平顶双焦点镜治疗斜视，代偿头位测量仪，各种儿童斜视、弱视矫正特种眼镜，儿童弱视手机终端检查、训练软件。
管梁主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院擅长领域：在甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节）的诊断和治疗有特长,特别是甲状腺功能亢进的同位素131碘治疗。
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