肩关节损伤恢复要多久

肩关节损伤一般恢复需要3周-6周，具体时间需要从个人体质、肩关节损伤程度进行分析。

如果个人体质较好，肩关节损伤程度较小，出现疼痛症状，积极治疗恢复会相对较快，可能需要3周。如果个人体质一般，肩关节损伤严重，出现剧烈疼痛、关节肿胀、畸形等症状，恢复会相对较慢，可能需要6周。如果肩关节损伤严重，可以通过肩关节镜手术、肩关节切开复位内固定术等方式治疗。如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下，口服萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时，可以通过超短波、红外线照射等方式治疗。治疗期间可以适当抬高患肢，促进局部血液循环，减轻肿胀症状。如果出现关节疼痛、畸形等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

肩关节损伤患者治疗后要注意休息，不要剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。