肩关节脱位多久可以运动

肩关节脱位通常需要一个月左右才可以运动。

如果是单纯的肩关节脱位，没有骨折，一般一个月左右就可以开始功能锻炼。但是如果合并有骨折或者韧带损伤，需要先复位，然后再进行功能锻炼。具体多久能开始运动，要根据患者的恢复情况来判断。患者在发生肩关节脱位后，应及时就医，在医生指导下进行手法复位。复位成功后，使用石膏或者外展架固定，一般需要一个月左右才可以开始功能锻炼。

在肩关节脱位后，患者应注意休息，避免进行剧烈运动，以免影响恢复。在恢复期间，可以在医生指导下进行一些肌肉的锻炼，如等长收缩、外展架抬高等，以促进恢复。患者还应注意饮食，多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于身体的恢复。需要注意的是，如果在肩关节脱位后，出现持续性的疼痛或者其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。