血压145/95需要吃血压药吗

血压145/95mmHg，一般指的是收缩压145mmHg，舒张压95mmHg，一般需要吃降压药。

血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的侧向压力，是血液在血管内流动的驱动力，一般分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围在90mmHg到139mmHg之间，而舒张压的正常范围在60mmHg到89mmHg之间。因此，收缩压145mmHg，舒张压95mmHg属于血压偏高，可能与剧烈运动、精神紧张、高血压等因素有关，一般可以遵医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、阿替洛尔片等降压药，可以帮助降低血压。

建议患者在日常生活中注意保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、猕猴桃、火龙果等，尽量避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，比如肥肉、辣椒、洋葱等。同时，要注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜。