低血压一般是指舒张压,高血压一般是指收缩压。舒张压95mmHg收缩压145mmHg还需要遵医嘱吃药,以免影响身体健康。
血压主要是单位面积内血液对血管壁的侧压力,是人体生命体征之一,收缩压的正常范围是90-139mmHg,舒张压的正常范围是60-89mmHg。患者现在的舒张压是95mmHg,收缩压是145mmHg,舒张压高于正常值,是不正常的现象,是属于高血压。患者现在的收缩压145mmHg,收缩压是145mmHg,可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压的药物来降血压。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当的吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于补充机体内所需要的营养成分,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张以及焦虑的情绪。