女性低血压有什么症状应该吃什么

低血压的女性会头晕和疲劳，建议食用生脉饮或补气补血食品。

女性低血压患者的主要症状是头晕、疲劳和记忆力减退，以及胸闷、呼吸急促，重症患者出现晕厥和休克。低血压患者应服用改善血压的药物，包括生脉饮，或找出低血压的原因并根据原因进行治疗。还应该特别注意日常饮食，可以吃一些补气补血的食物，龙眼、莲子和红枣，也可以吃一些含铁量高的食物，瘦肉或猪肝。喝一些乳制品和豆制品也有助于提高血压，应该少吃多餐以避免暴饮暴食，患有低血压的女性患者还应吃一些新鲜水果和蔬菜，以补充维生素和微量元素。

低血压是指体循环动脉压低于正常值的状态，由于高血压在临床上常引起心、脑、肾等重要器官的损害，引起了人们的广泛关注。世界卫生组织对高血压的诊断标准也有明确规定，但对低血压的诊断没有统一的标准。一般认为，成人上肢动脉血压低于90/60mmhg为低血压，根据病因可分为生理性低血压和病理性低血压，根据其发病形式可分为急性低血压和慢性低血压。

低血压可以通过以下几种方法治疗：

1、病因治疗：加强弱者的营养；患有肺结核等消耗性疾病的患者应加强治疗；由药物引起的可停止或调整剂量。如果高血压患者服用降压药后血压下降过快而感到不合时宜，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对于体位性低血压患者，从卧位站立时，注意不要太猛，或用手握住物体以防低血压引起摔跤。

2、适当加强锻炼：生活应该规律，避免过度疲劳，因为极度疲劳会降低血压。为了保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经和血管的调节功能。加速血液循环，减少体位性低血压的发生，老年人应根据环境条件和自身身体状况选择运动，如太极拳、散步、健美操等。