血压145心率95正常吗

测量血压一般为145、95mmHg，可以达到高血压的诊断标准，属于不正常现象。

患者在测量血压时需要去诊所或医院测量，目前高血压的诊断是以诊室测量的血压大于140、90mmHg为准，如果患者在活动后或情绪激动以后出现血压升高的现象，则不可以完全诊断为高血压。患者在测量血压时需要注意安静休息5分钟以上，采取坐位，绑袖带的手臂与心脏处于水平位测量血压。非同日三次测量的血压平均值高于140、90mmHg，一般才可以诊断为高血压，建议患者去正规的诊室进行测量，可以明确诊断。高血压的诊断标准是指非同日三次以上测量收缩压大于等于140mmHg和舒张压大于等于90mmHg，这是目前国际上通用的高血压诊断标准，在美国的诊断标准可能更为积极，即诊断标准是大于等于130mmHg和80mmHg以上就可以诊断为高血压。另外，正常高血压是指收缩压小于130mmHg和85mmHg。高血压的治疗包括生活方式改善和药物治疗等两个方面。对于新发现的高血压，轻度高血压的患者，建议完善相关的检查排除继发因素造成的高血压，排除严重的靶器官损害，这时患者可以通过改善生活方式，对血压进行监测，如果患者的血压可以降到正常，就可以暂时不用药物进行治疗，但是需要定期监测。

患者需要控制饮食，适当地运动控制体重。患者还需要控制盐分摄入，避免食用盐分高的食物，避免食用腌制的食物，患者需要避免抽烟、饮酒。