血压145一95一般指的是收缩压145mmHg，舒张压95mmHg。收缩压145mmHg，舒张压95mmHg是否严重，还需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、可能不严重
正常人的收缩压在90mmHg-139mmHg，舒张压为60mmHg-89mmHg。而患者的收缩压为145mmHg，舒张压为95mmHg，如果只是偶尔一次出现，并且身体没有其他不适症状，此时可能是不严重的。一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗，可以通过多喝温水的方式进行改善。
2、可能比较严重
如果多次测量血压值均提示收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，可能是高血压引起的，通常是比较严重的。建议患者在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。同时需要调整饮食习惯，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，比如咸菜、肥肉、炸鸡等。
此外，日常生活中，患者要随时观察血压的变化，一旦出现血压数值持续升高的情况，建议立即就诊。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心内科
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闵宝权副主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：脱髓鞘,痴呆,神经症,头晕
胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
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