扭伤脚踝一般2-3周能恢复,具体时间需要从个人体质、脚踝扭伤严重程度进行分析。
如果个人体质较好,脚踝扭伤程度比较轻微,出现局部疼痛症状,恢复会相对较快,可能需要2周。如果个人体质一般,脚踝扭伤严重,出现剧烈疼痛、活动受限等症状,恢复会相对较慢,可能需要3周。如果脚踝扭伤伴随局部骨折,恢复会更慢,可能需要3周。如果出现脚踝骨折现象,可以通过石膏外固定、切开复位内固定等方式治疗,同时可以在医生的指导下,口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,减轻疼痛症状。如果出现剧烈疼痛、活动受限等症状,要及时就诊,以免延误病情,损害身体健康。
治疗期间要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现脚踝疼痛、肿胀等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。平时要注意休息,不要剧烈运动。