小孩脚腕扭伤 几天恢复

踝关节扭伤的恢复时间通常需要数小时到2到3周以上。

小孩扭伤脚踝后可以先进行应急处理，倘若情况严重应及时到医院进行治疗，治疗方法有冰敷、打石膏、支架固定等。

小孩子扭伤脚踝后，需要及时进行检查，根据检查结果进行治疗，轻微肿胀、骨折、软骨质韧带损伤。如果有轻微肿胀，48小时内可以使用冰袋做冰敷，可以减轻肿胀的程度，同时下肢需要抬高，有利于血液淋巴回流，帮助消肿；患者到医院进行检查，根据具体情况进行治疗，如果是骨折，患者可以通过打石膏、制动、休养等方法治疗，也可以通过手术切开骨折处进行复位固定。排除骨折后需要检查韧带软组织是否存在损伤，如果存在则需要使用护踝固定、石膏、支具固定进行治疗。

1、急性损伤后应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀。48小时后可于扭伤处做局部理疗，加快组织愈合。如果扭伤程度轻微，扭伤后数小时到48小时后可恢复。

2、韧带部分损伤或松弛者，需要踝关节背屈90％，选择不同功能部位极度内翻位或外翻位。石膏固定或用宽胶布绷带固定，需要2到3周的恢复时间。

3、如果韧带完全断裂并且踝关节不稳定，或者扭伤后有小的撕脱骨折片，需用石膏固定4～6周。如果骨折片已经进入关节，需要手术切开复位，或者直接修复断裂的韧带，术后需要石膏固定3到4周的恢复时间。

建议患者仍有局部的肿胀或者疼痛，需要及时到医院进行复诊。平时可以多喝一点肉汤以及多吃一点富含维生素、高蛋白等食物恢复身体。