颈腰综合征一般指的是颈椎病和腰椎间盘突出症。颈椎病可以吃布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物,腰椎间盘突出症可以吃塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,建议在医生的指导下服用。
1、颈椎病
颈椎病多是由于颈椎的退行性病变、长期低头工作、枕头选择不合适等原因引起的,患者会出现颈背疼痛、上肢或手麻木、头晕、恶心等症状。布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物可有效的缓解疼痛,改善颈椎僵硬等症状,若患者病情较严重,可遵医嘱进行手术治疗,如前路手术、后路手术等。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多是由于长期的腰椎负重、腰椎过度劳累、长期不良姿势等原因引起的,患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物可缓解炎症和疼痛,若患者病情较严重,可遵医嘱进行手术治疗,如椎间孔镜下行椎间盘摘除、内镜下切除腰椎间盘等。
建议患者在日常生活中避免剧烈的运动,避免久坐、长期的弯腰以及受凉等,多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,避免辛辣刺激性食物,注意休息,避免过度劳累,适当进行有氧运动,如步行、太极等,提高自身免疫力。